Körperliche Aktivität oder sportliche Betätigung können Ihre Gesundheit verbessern und das Risiko für die Entwicklung mehrerer Krankheiten verringern. Körperliche Aktivität und Bewegung können unmittelbare und langfristige gesundheitliche Vorteile haben. Regelmäßige Ausflüge ins Fitnessstudio sind toll, aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht jeden Tag viel Zeit zum Trainieren finden. Jede Menge Aktivität ist besser als gar keine.
Ein einfacher Wettbewerb mit benutzerdefinierten Feldern und Instagram-Fotos, die in die Teilnehmerliste eingebettet sind.